Seksas po gimdymo

      Verkiantis vaikas, nuolatiniai maitinimai, neišsimiegojimai ir nauji buitiniai rūpesčiai– nenuostabu, jog šviežiai iškeptai mamai dažnai seksas būna mažiausia rūpintis reikalas. Daugumai moterų išvis atrodo, kad jų seksualinis gyvenimas užbaigtas. Tai rodo ir statistika: pusei moterų pirmuosius tris mėnesius po gimdymo iškyla problemų seksualinių santykių srityse, o kas penktai moteriai - šios problemos tęsiasi visų pirmųjų metų eigoje. Intymius sutuoktinių santykius pogimdyviniu laikotarpiu įtakoja keletas veiksnių: gimdymo eiga, gimdymo komplikacijos bei pačios moters savijauta.

Paprastai akušeriai rekomenduoja atnaujinti seksualinius santykius praėjus 6-8 savaitėms po gimdymo. Ši rekomendacija, visų pirma, susijusi su tuo, kad būtent per tokį laikotarpį gimda palaipsniui grįžta į pradinę formą, įgauna pradinį dydį, placentos prisitvirtinimo vieta palaipsniui užgyja. Juk po to, kai placenta gimdymo metu atsiskyrė nuo gimdos sienelės, jos (placentos atsiskyrimo) vietoje liko ištisas randuotas paviršius. Jeigu į neužgijusį randą lytinio akto metu pateks infekcija, viskas gali pasibaigti endometritu (gimdos uždegimu).

Atrodytų, jeigu gimdymas praėjo su Cezario pjūvio pagalba, tai neturėtų kilti jokių panašių problemų, o tai reiškia, jog galima mylėtis vos ne iškart po gimdymo. Iš tikrųjų, šiuo atveju makštis nepatyrė jokių žymių pokyčių, tačiau randas placentos prisitvirtinimo vietoje, turi užgyti lygiai taip pat kaip ir po natūralaus gimdymo. Be to, gimdoje lieka randas, kuris užgyja per tas pačias 4-6 savaites.

Idealu būtų prieš intymių santykių atsinaujinimą apsilankyti pas ginekologą, kad įsitikinti, jog jūsų organizmas grįžo į normą, ir su gydytojo pagalba parinkti tinkamiausius šiam periodui kontraceptinius vaistus. Neaišku kodėl, tačiau visuomenėje vyrauja nuomonė, kad tol, kol moteris maitina krūtimi bei kol neatsigaus jos menstruacinis ciklas, neįmanoma pastoti. Tai netiesa! Be to, kol ciklas neprasidėjo ar dar netapo reguliariu, labai lengva nepastebėti naujo nėštumo. Menstruacijos gali prasidėti jau 28-ą dieną po gimdymo, o gali ir neprasidėti per visą laktacijos periodą. Tačiau tai nereiškia, jog jūs esate apsaugota nuo nėštumo.

Makštis taip pat turi grįžti į pradinę būseną – juk po gimdymo ji išsiplėtusi. Dažniausiai praėjus 6 savaitėms po gimdymo ji palaipsniui mažėja. Siekiant pagreitinti šį procesą gydytojai ginekologai rekomenduoja atlikti taip vadinamus Kegelio pratimus, lavinančius tarpvietės ir vaginos (makšties) raumenis arba naudoti specialiuskegelio kamuoliukus. Praeito amžiaus viduryje ginekologas A. Kegelis sugalvojo juos specialiai moterims, kurioms po gimdymo atsirado nevalingo šlapinimosi problemos. Galiausiai paaiškėjo, kad šie pratimai dar ir didina seksualinį tonusą, gerina kraujotaką ir net leidžia kontroliuoti orgazmą. Tam, kad pajausti kokius būtent raumenis reikia treniruoti, pasistenkite šlapinimosi metu sustabdyti srovę. Tie raumenys, kuriais jūs tai padarėte, ir yra tarpvietės raumenys. Dabar jūsų užduotis – išmokti maksimaliai juos įtempti ir atpalaiduoti, iš pradžių lėtu, o vėliau – greitesniu tempu. Tai galima padaryti bet kada – pasivaikščiojimo metu, žiūrint televizorių, gulint lovoje ir t.t. Deja, pratimai ir pozos, mažinantys makšties dydį, ne visada gali išspręsti problemą. Pakankamai ilgam laikotarpiui moteriai gali pasireikšti sumažėjęs lytinis potraukis ir orgazmo nebuvimas. Vyrams taip pat gali pasireikšti susilpnėjęs lytinis jautrumas dėl nepakankamo varpos apglėbimo (makšties išsiplėtimo pasekmė). Tai gali išprovokuoti abiejų partnerių psichologines problemas. Ką gi daryti? Susitaikyti su šiuo faktu, kaip ir su visu kitu kas neišvengiama? Žinoma, kad ne! Šiuo atveju vienintelis būdas atkurti seksualinio gyvenimo harmoniją – intymioji plastika. Intymios plastikos operacija orientuota į makšties susiaurinimą – užpakalinė kolporafija grąžina intymaus gyvenimo pilnatvę bet kuriame amžiuje.

Jeigu gimdymo metu buvo tarpvietės įplyšimai ar įtrūkimai, susilaikymo nuo lytinio gyvenimo periodas gali užtrukti iki 2-3 mėnesių, priklausomai nuo konkrečių aplinkybių. Netgi vėliau dauguma moterų jaučia skausmą suartėjimo metu. Esmė ta, kad po gimdymo neretai įvyksta varputės plyšimas, mažosios lytinės lūpos pasikečia, kas trukdo lytiniam aktui. Kaip pasekmė, moterims sumažėja lytinis potraukis ir lytinio kontakto metu jos nepatiria orgazmo. Intymioji plastika visiems laikams panaikina šiuos sutrikimus.

Psichologinės problemos po gimdymo taip pat tampa viena iš sekso atsisakymo priežasčių. Ką tik iškeptoms mamoms būdinga abejoti savo patrauklumu, susijusiu su pasikeitusiomis kūno formomis, svorio prieaugiu, atsiradusiomis strijomis ir ištinusiomis krūtinėmis. Dažnai maitinančios motinos mityba būna perdėta, o fizinis aktyvumas – žemas. Visa tai lemia svorio padidėjimą, kas žymiai sumažina moters savivertę. Prisiminkite, kad Jūsų dabartinė figūra – neišvengiamas, bet laikinas reiškinys, o nuostabus kūdikis pateisina visas išvaizdos metamorfozes.

Šioje situacijoje labai daug priklauso nuo vyro. Jam reikia dėti tam tikras pastangas siekiant įtikinti, jog jos mylimoji yra viena iš nuostabiausių mamų pasaulyje. Tuo tarpu jūs stenkitės atrasti laiko vizitui pas dietologą, kuris sudarys jums individualų mitybos režimą. Teisingai parinkto valgiaraščio ir gydymo derinys padeda įveikiant rimtus susirgimus.

Atsiminkite, kad šeimyninis ir seksualinis gyvenimas nesustoja ties vaiko gimimu. Rūpestis ir švelnumas reikalingi ne tik kūdikiui, bet ir jo tėvui.

Informacija iš http://www.fantazijos.lt/